Saturday, July 04, 2009

只求好眠


据我上网作的一个搜索,大约74%的人都有睡眠问题。

不用转弯抹角,我正想说:我也有睡眠问题。

自从工作以来,印象中,是没有一晚得以好睡的。

枕头太软,床太硬,晚上太冷。

其实,只要是在非常疲累的状态下,
即使外在的睡眠条件不好,我都可以睡得着的。
而且是一闭眼就可以进入梦乡的。
但是,半夜却会一直开眼半醒,怎么累都无法沉睡。

其实,这些都无所谓。
我睡眠的最大问题,就是再累再睏再早睡,

都无法睡超过8小时!!!!!

虽然说,8小时的睡眠时最刚好,不会太多也不会太少。
但是,偶尔多睡一会儿,应该是一种简单的幸福吧?

还记得以前小时候,可以睡12个小时,
直到太阳都晒到屁股了,都不舍得起床。
现在,能睡8个小时在多1分钟已经是一种福气了。
不骗你。即使非工作日的早上,不用被闹钟叫醒,
无论几点上床睡觉,都会非常准时地在8小时后起床。
睡不好的话,5、6个小时后就会起床。
再扣除半夜浅醒的几个5分钟,总共的睡眠时间其实少得可怜。

假日早起最可怜,因为如果约会约在下午,时间一到,其实都蛮累了。
打个比例说:7.00am起身,1.00pm约会。
中间就间隔了6个小时。
约会前熬了6个小时,约会时已经有点力不从心了。
当然,爱情的力量是万能无阻的。
面对心爱的宝贝,即使再累,还是会把它抛到九霄云外,
好好拍拖去。

这就是所谓的:恋爱大过天!

话说回来,平时如果不小心睡了午觉的话,
尽管只有那半小时,更惨,
不到12am都无法入睡,即时第二天必须5:30am就得爬起来。

我想,我的生日愿望应该只求:一夜好眠。

如果能实现的话,比什么都显得更珍贵、更幸福吧?

晚安!

No comments: